肩こりの簡単ガイドページ

肩こりや肩の痛みについて簡単に説明

肩こりについて

2017年04月19日 15時29分

日常生活が原因の肩こりは姿勢を気をつける事で

良くなったりします。

後は同じ姿勢を長く続けないことが大事で

姿勢をこまめに変えたりストレッチが大切です。