肩こりの簡単ガイドページ

肩こりや肩の痛みについて簡単に説明

肩こりの種類

2017年04月19日 14時57分

肩こりの種類は
①日常生活が原因の肩こり
   筋肉の使いすぎや血行不良、猫背が原因。
   冷えや喫煙、緊張などは肩の血流が悪化して原因となる。

②肩関節が原因の肩こり
   これは整形外科でも肩が専門の先生に詳しく診てもらわない
   といけないのが多いです。例えば関節包や滑液包、鍵盤断裂
   変形性肩関節症などです。

③神経が原因の肩こり
   神経がまひしたり具合が悪いと脳が神経を通して筋肉に
   きちんと動かすなどの伝えることが出来ずに肩や腕が
   動かなくなります。そうすると筋肉が使われないと
   細くなるので周りの他の筋肉に負担がかかって痛みます。   
   スポーツをしている人やストレスでなる人が多いです。

④目や臓器などが原因の肩こり
   目が疲れると肩が緊張して血流が悪くなって痛みます。
   また、心臓などがが悪いときにも痛みが肩にでる
   時があるので注意が必要です。