物忘れというのは誰もが経験しています。

実は忘れるというは悪いように思われますが

本当は忘れるのが正常なのです。

なので多少の物忘れや覚えられないというのは

脳科学上は問題ありません。

なぜかというと良いことであれば覚えていたいのですが

悪いことや覚えていたくない事を記憶してると

大変なストレスになります。

精神衛生上も良くないので忘れた方が良いのです。

ただし脳は記憶していたい事と忘れたい事を

区別できないため忘れてストレスがかからないようにしています。

しかし必要な情報までいつも忘れているようでは

心配ですよね。

なので物忘れに対してなるべく良い情報を提供していきたいと思います。